Ladies Run

Onze belofte voor internationale vrouwendag: Een gezonde levensstijl voor alle vrouwen

Onze samenwerking met Ladiesrun
Onze belofte voor vrouwendag is dat wij een gezonde levensstijl mogelijk maken. Samen met de Ladiesrun willen wij vrouwen helpen om na hun zwangerschap het sporten weer op te pakken. De Ladiesrun is een evenement speciaal voor vrouwen: vrouwen motiveren elkaar. Door vrouwen te helpen om weer gezonde bekkenbodemspieren te ontwikkelen kunnen zij met alle plezier weer gaan hardlopen.

Samen motiveren wij elkaar

Als je even door een zwaar moment gaat helpt je sportbuddy je om nog net even dat extra stukje te geven. Samen sporten werkt dan nog extra motiverend. Kirsten van der Kolk, voormalig Olympisch kampioen roeien en bondscoach van het vrouwen roeiteam: ”Vanuit mijn topsportleven weet ik dat samen trainen motiverend werkt. Het is zoveel makkelijker als je niet meer in je eentje hoeft te bedenken wanneer het moment is aangebroken. Gedeeld hijgen is half hijgen”.

Kirsten van der Kolk heeft besloten om met Carin haar bekkenbodemspieren te trainen, zodat zij haar hardloopschoenen weer uit de kast kan halen. Je kan haar volgen op onze blog.

Morgen publiceren wij een gastblog door Natasja Beks, fitness instructor en outdoor trainer bij Mom in Balance Eindhoven. 

Ladiesrun edition 2015

Ladiesrun edition 2015

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *