Auteur: Natasja Beks Kartodimedjo

Natasja Beks-Kartodimedjo (35) is living with her husband and lovely daughter in Eindhoven. Besides being a mom and wife she is a full-time owner of a successful business, fitness instructor and outdoor trainer.

De slimste moeders in balance wonen in Eindhoven

In omgeving Eindhoven en Weert wonen sinds vandaag ook de ‘slimste’ moms in balance. Misschien heb je ze wel eens gezien: de fitte moeders (to be) die door weer en wind buiten trainen.Deze moeders kunnen nu dus binnenkort ook kiezen om met behulp van een sensor en app van Carin gericht hun bekkenbodemspieren te trainen. De Eindhovense ondernemers werken samen om meer bewustwording te scheppen over het gezondheidsbelang van bekkenbodemtraining…

Hoe ik een fitte en gezonde moeder werd

Natasja Beks-Kartodimedjo (35) woont met haar man en dochter in Eindhoven. Ze is een succesvolle zakenvrouw en heeft haar eigen bedrijf. Daarnaast is ze ook nog eens fitness instructeur en outdoor trainer. Dit is de tweede blog die ze voor ons schrijft. Deze keer hoe Natasja na haar zwangerschap back in shape is gekomen en meer handige tips en tricks voor een gezonde en sportieve levensstijl. Lees gauw verder!